6시가 되니 배가 고파오네요. 남부터미널과 교대 사이의 회사 사무실.그리고 바로 옆에 있는 점심 부페~!! 정말 잘 나옵니다.맛도 끝내주죠. 항상 조절이 안되서 문제~~!!밥은 이제 반주먹 정도..그리고 반찬도 조금씩.. 헉~~!!오늘도 식판 한 가득 ㅋ;; 저녁은 스킵하기루 했어요.그리고 3개월치 등록한 피트니스 장으로 Go! Go~~!! 2시간을 정말 열씨미 운동했네요. 갑자기 배가 고파집니다.이럴땔 대비해서 회사 사무실에 단백질과 우유를 사다 놨죠~~^^ 이넘두 정말 맛있어요. 우유도 맛있는데, 초콜릿 너트 단백질이라서둘이 결합하면 완전 맛있죠. 결합 완료~~!! 정말 맛있네요. 그런데,속이 허전합니다. 잠시 생각합니다. 지금 안먹으면,집에가서 늦은 밤에 먹게된다.잘때도 더부룩 할거구, 아마 낼까지..
티스토리 블로그 운영 초기, 방문자 통계에 항상 눈이 갑니다. 좀 더 정확한 방문자 통계를 위해, 구글 애널리틱스(google analytics)를 티스토리 블로그와 연동해 봅니다. 가장 궁금한 조회수는 월별, 일별로 구분할 수 있습니다. 그리고 클릭률, 세션시간, 체류시간, 페이지뷰수와 찾아온 경로 등을 자세히 분석할 수 있네요. 등록방법은 의외로 정말 쉽네요! 먼저, 구글 애널리틱스 가입! https://analytics.google.com 새 계정 정보 입력 ① 웹사이트 선택 ② 새 계정 이름은 닉네임 등 ③ 웹사이트 이름은 운영중인 블로그 이름 등 ④ 웹사이트 URL은 티블로그 주소 ⑤ 업종 카테고리 하나 선택하세요. ⑥ 보고 시간대는 대한민국으로 바꾸세요. ⑦ 추적ID 가져오기 선택 이 후 약관..
오래 전, 에버랜드 가든 테라스에서 저녁 식사 중. 갑자기 싸운다. 서로들 목소리는 더욱 격해지고... 주변 사람들의 시선이 이미 모두 그쪽을 향했다. 알고보니, 작은 뮤지컬 스러운 공연~~~^^ 멋진 성악가 분들의 짧은 공연이 정말 인상 깊었다. 뜻하지 않은 행운의 공연~ 뜻밖의 행운을 만나는 장면들을 연출함이 어떨까? 그래서 한 번 생각해 봤다. 제목 : 행운 버스킹(Lucky Busking) 시나리오 예시를 하자면 다음과 같다. (지하철 2호선 건대역 문이 닫힌다) 예쁜 여자. (전철문 닫힌다. 슬픈 표정으로 전화를 하고 있다.) 미안해..내 잘못이야.(약간의 흐느낌, 집중효과 필요) 헤어지고 싶지 않아~(울어~ 집중효과 극대) 남학생. (반대쪽 자리에서 다가와 반 무릎 상태로 조용히 노래 시작) ..
▷ 천마산, 중간까지 오르려다 정상까지!▷ 제주도 전기자전거 일주, 뽀개진 엉덩이~ 아차산 산행~! 날씨는 따뜻하지만,미세먼지 약간 있는 듯.. 구리경찰서 정각사 입구에서2시에 출발~! 조금 올라가니 청솔모가 멀리서 알밤을 옮기는 모습도 보이네요. 지난번 천마산에는 다람쥐가 있었는데, 아차산에는 항상 청솔모를 만날 수 있어서 좋습니다. 20분간은 오르막 길만 지나면, 망우리공원 인문학 길 ‘사이길’ 일반 도로의 편한 산책길이 이어지네요~ 아사타와 다쿠미 묘소(?) 한번 찾아봤네요.어떤 분인지.. ‘아사카와 다쿠미[淺川巧][1891~1931]는일제 강점기 일본의 무분별한 개발과 수탈적 임업 때문에 헐벗고 균형 잃은 조선의 산을 안타까워 했고,자연이 일러 준 방법만이 산과 숲을 키우는 길이라 여겼다. 한국의..
막둥이 학원 끝나고 날씨도 좋고, 기온도 따뜻해서 계획 없이 오른 천마산 산행~! 남양주시 화도에 위치한 천마산! 산세가 험하고 복잡하다 하여 예로부터 소박 맞은(?) 산이라 불려왔다고 하네요. 주봉을 중심으로 하여 북동쪽은 비교적 비탈이 급하고, 서쪽은 완만하다고 하네요. 호평동 수진사 방향에서 출발해 중턱 아무데서나 내려올 계획으로 산행 시작~!! 들머리의 고뫼터~! 곰이 사는 산이라서 고뫼터라고 하네요. 열매저금통, 떨어진 도토리와 밤도 듬뿍, 그리고 누군가가 땅콩도 넣어 놨네요~ 다람쥐~닷~!! 우리가 쳐다봐도 신경도 안 쓰네요. 근처에서 이리 저리 뭔가를 열심입니다. 자기 자리인지 도토리 껍질이 조각 조각 놓여있네요. 물이 정말 깨끗~ 산에서 내려오는 물 소리가 정말 맑아서 더욱 신선한 느낌~ ..
4차 산업혁명으로 인해 약 714만 개의 일자리가 사라진다네요. 고민 중인 중장년층! 넓게는 30~50대, 그리고 60대까지 모두 중장년층이라고 합니다. 현재도 녹녹치 않은데, 변화에 대한 두려움이 어느 누구보다 큰 세대~!! 때론 변화를 위해 새로운 도전도 해 보고 싶고, 남들처럼 여행도 가고 싶고, 그렇지만 현실은 직장에서 치이고, 가정에서도 치이고, 대부분의 욕구는 맘속에 고이 묻어두죠. 이유야 대부분 비슷할 듯~ 현재의 일을 그만둔다면, 당장 경제적인 문제가 생기기 때문이죠. 문득, 달리 생각하고 싶네요. 중장년층의 가장 큰 장점, 바로 경험으로 쌓은 스펙업이 차별화~!! 단지, 여유 없이 현실에서 앞만 보고 달리다 보니, 자기 분야에서 젊은 층보다 나은 베테랑임을 잊고 사는 거죠. 이런 생각이 ..
오늘 서울 하늘은 예술~ 요새 몇 일 동안 미세먼지로 뿌연 하늘만 봐서 그런 듯 하네요. ‘열심히 일한 당신 떠나라’는 광고 카피가 문득 생각납니다. 떠나고 싶네요~!!! 얼마 전 갑자기 자전거로 제주도 한 바퀴 돌아보자는 생각이 들었죠. 그래서 떠났고, 엉덩이가 거의 죽을 것 같이 정말 아팠지만, 눈이 정말 호강을 했었습니다. 지나보니 눈이 호강한 후회 없는 고통이랄까? 전기자전거로 대여했죠. 일반 자전거였으면 그냥 죽었을 듯…^^ 목요일 저녁에 출발해서 제주에 8시 정도 도착 공항 근처에서 예약한 전기자전거 찾아서 출발 첫 날 월정리 해수욕장 바로 앞 숙소에 저녁 10시 넘어서 도착 거의 30Km 정도~! 참고로 전기자전거 하루 빌리는데 35,000원, 추가 밧데리 5,000원 렌터카랑 차이 없는 비..
취미를 직업으로 삼으면 무조건 망해~!! 10년 전까지만 해도 자주 듣던 말입니다. 사진이 좋아 S전자를 그만 두고, 카메라 하나 메고 여기저기 돌아다니다가 결국 사진관을 차려 망한 아주 가까운 지인도 봤구요. 그땐 그랬죠~!! 지금은 변했죠. 딴 세상을 사는 사람들이 많습니다. 자신만의 특기나 취미를 즐기면서 억대의 수익을 버는 사람들, 1인 미디어 크리에이터(Creator)라고 불리는 비제이(BJ) 입니다. 대표적인 인터넷방송 플랫폼인 아프리카TV에서는 방송을 하는 수 많은 BJ 가운데 연예인 못지 않은 인기를 누리는 사람들이 꽤 많죠. 얼마 전 JTBC ‘랜선라이프’에서 상위 1% 크리에이터들의 연봉이 공개되기도 했죠. 유튜브에서 게임 유튜버로 활동하고 있는 대도서관은 1년에 17억~!! 뷰티 크리..
Summary - Crazy Baton컨셉 : 넌센스 등 퀴즈 릴레이제목 : 못말리는 바통~~^^내용플레이 시작되면 바로 넌센스 등 퀴즈를 하나 푼다.정답이면 바로 동기화된 주소록에서 한 명 또는 다수에게 바통을 전달바통을 건네 받은 친구가 또 퀴즈 풀고~~몇 단계까지 갈지와 그 단계까지의 시간이 순위가 된다.기대효과재미(넌센스)/인맥 파워/지적 능력 자랑/순위에 대한 경쟁틀린 부분에 대한 공유 → 이거지~~ 라는 커뮤니케이션 유도(못말리는 카톡^^) Contents Flow1. 컨셉 : 퀴즈 릴레이 배틀 2. 제목 : 못말리는 바통(Crazy Baton or Crazy Relay or Quiz Relay or Crazy Quiz) 3. 내용1) 퀴즈 유형 ① DB에서 제공되는 넌센스 퀴즈(재미 요소 제..
홍콩 톱스타 주윤발이 전 재산을 사회에 환원하겠다고 합니다. “세상을 떠난 뒤 재산의 99%를 사회에 기부하겠다”고 2010년부터 약속해왔는데 이를 다시 밝힌 것입니다. 수 많은 작품 활동으로 벌어들인 전 재산의 99%인 8,100억 원을 사회에 기부하고, 나머지 1%는 여생을 위해 남겨둔다네요. 항상 검소한 생활로 귀감을 사고 있는 주윤발의 연 수입은 240억원. 헉~^^; 그럼에도 주윤발은 아내에게 용돈을 받아 생활을 했고, 지하철을 타고 이동하는 모습이 대중들에게 많이 노출됐죠. 검소하고 소탈한 모습에 팬들은 더욱 찬사를 보내는 듯 합니다. 주윤발은 어린 시절 지긋 지긋한 가난에 시달렸다고 합니다. 중학교 중퇴 후 상점에서 잡일과 우편 배달부 등의 일을 하다 1972년 연극배우로 처음 대뷔~ 그리고..